Área Emocional em Equilibrio

Como lidar com as nossas emoçoes:

1- Submeter a emoção ao controle do “Eu” , ao governo da sabedoria.
2- Ser livre para sentir, mas não prisioneiro dos sentimentos
3- Dar um choque de lucidez ou inteligência em nossos medos, angustias, ansiedade, humor triste, agressividade, impulsividade.
4- Desenvolver a mansidão, a tranqüilidade, a tolerância
5- Desenvolver a serenidade, a bondade, a gentileza
6- Desenvolver a satisfação, o prazer de viver e o amor
7- Superar as emoções que geram transtornos psíquicos.
8- Reciclar as emoções que bloqueiam a inteligência e nos fazem reagir sem pensar.
9- Ser jovem no único lugar em que não podemos envelhecer: no território da emoção.
10- Ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros.

O salmista declara quanto a sua alma:

Sl 42: 6 – dentro em mim a minha alma está abatida.
Sl 119:25 – Ela es tá pegada ao pó.

A emoção pode gerar a mais rica liberdade ou a mais drástica prisão.
Pv 17:22 – O espírito abatido faz secar os ossos.

O cárcere da emoção >> muitos vivem nesse cárcere.

A Emoção é administrada, mas impossível dominá-la plenamente.

Sl 32:4 – Sofremos allteraçoes de humor

O maior desafio nosso é>>

Controlar, dissipar, administrar! O medo e a ansiedade depois que eles surgem.
E u tenho que sair da platéia, entrar no palco e dirigir a peça dos pensamentos e emoções.
Aprenda a Liderar suas emoções e pensamentos:

Como administrar as emoções<>
1- Tenho que aprender a Duvidar, criticar, determinar.
Tenho que duvidar dos meus pensamentos perturbadores, conteúdo doente das minhas emoções, devo questionar os motivos da sua reação ,criticar minha ansiedade, exigir ser livre naquele momento.

Devo usar a ferramenta do silencio, interiorizar-se e controlar o meu “Eu”.

A esperança em Cristo como ancora da nossa alma! É Ele que nos ajuda e mostra o caminho...

Hb 6:13-20

Pr joao Wojcicki